健康相談掲示板 986150

「健康相談掲示板」
2010年4月に開設されたＤｒ.ｋの医療相談掲示板は、一般の方からの医療相談に応えてきました。インターネットという身近なツールを使用し気軽に相談していただけることを目的としていました。
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㏚：内科・胃カメラ・大牟田

足首の不安定

1：ユミ : 2012/06/03 (Sun) 23:36:05: 足首を昔からよく捻挫していて
一度、靱帯損失と診断され
治療したんですが

つい最近、また頻繁に捻挫をするようになりました。

それも、石一つない道を歩いているだけで捻挫したり、
ちょっとした段差でも捻挫したり…

こういう場合は、やはり

また靱帯が伸びてきてる証拠なんでしょうか？

また、安心して生活するために
どのような治療をすればいいのでしょうか？
2：A : 2012/06/03 (Sun) 23:59:42: 頻繁に捻挫をするのは足首の靭帯が捻挫の損傷により伸展し足首が動揺しやすくなっている可能性があります。
スポーツする時などはテーピングをしたり、バスケットシューズのような足首を保護するシューズを
はくと捻挫を予防できます。
日常生活でも頻回に捻挫を起こす場合はテーピングや装具で固定する必要もあります。
同様の質問を以前受けております。
下記を参照してください。
http://ask-doctor.bbs.fc2.com/?act=reply&tid=7138996